Pilates

Pilates

Pilates

O Studio de Pilates oferece aulas baseadas na metodologia de ensino mais atual em ciências do movimento, aplicando ferramentas essenciais na comunicação e aprendizado motor para o alcance da eficácia e benefícios do método como ganho de força e flexibilidade, equilíbrio e coordenação.

Os experientes instrutores do Studio são competentes na elaboração de um plano de exercícios que estimulem o desenvolvimento das habilidades corporais essenciais na melhoria da saúde e reabilitação músculo-esquelética.

As aulas de Pilates permitem possibilidades de adaptações e progressões dos exercícios em diversos níveis, de acordo com as condições corporais de cada aluno, podendo ser em grupo ou personalizadas, no solo (Mat) e/ou em aparelhos e são indicadas para crianças, adultos, idosos, atletas e gestantes.

O Studio oferece uma linha moderna e completa de equipamentos e acessórios, em um ambiente agradável e aconchegante.